เรียกได้ว่าเป็นเดือนที่ร้อนที่สุดแห่งปีเลยก็ว่าได้ สำหรับเดือนเมษายนที่อยู่ในฤดูร้อนอย่างเต็มคราบ ลองมาแอบดูวิธีคลายร้อนที่แม้บางอันจะไม่ได้ลดความร้อนจากแสงอาทิตย์โดยตรง แต่ก็อาจจะช่วยลดความร้อนระอุภายในจิตใจอันเนื่องมาจากความ Hot สุดๆ ในวินาทีนี้!!
1. ทำจิตใจให้สงบเข้าไว้
วิธีแก้ไข : ยุบหนอ พองหนอ ช่วยได้แน่นอน เป็นวิธีที่เน้นความสงบจากภายใน อาจหันไปทำกิจกรรมอื่นๆ เพื่อคลายความร้อนจะได้ไม่ต้องคอยวิตกกับสภาพอากาศตลอดเวลา เช่น อ่านหนังสือ ดูหนัง หรือจะไปว่ายน้ำให้ร่างกายแข็งแรง สดใส ...คิดซะว่าหน้าร้อนมีข้อดีตั้งมากมาย อย่าไปเครียดกับมัน สงบจิตสงบใจซะดีกว่า เฮ้อ!!!
2. ออกไปหาที่เย็นๆ ก็ดีนะวิธีแก้ไข : ร้านกาแฟในสวน ห้างสรรพสินค้า สวนน้ำ สวนสนุก สวนสาธารณะ ... ล้วนเป็นสถานที่ผ่อนคลายดับร้อน แม้ว่าจะมีบรรยากาศซัมเมอร์ร้อนๆ อยู่บ้าง แต่ก็ยังดีกว่านั่งอยู่ในบ้าน ในห้องที่ร้อนอบอ้าวให้หงุดหงิดใจ
3. หยิบชุดคลุมแดด
วิธีแก้ไข : เลือกเสื้อผ้าที่ช่วยป้องกันแสงแดด อย่างเสื้อแขนยาว เสื้อมีฮู้ด หรือเสื้อคลุมที่สามารถกันรังสีอัลตร้าไวโอเลตที่มาพร้อมกับแสงแดดอันเจิดจ้า แถมยังช่วยปกป้องผิวจากโรคภัยต่างๆ อีกด้วย
4. โทนพาสเทลช่วยคุณได้
วิธีแก้ไข : โทนสีอ่อนอย่างพาสเทล นัวๆ หวานๆ ช่วยคลายความรู้สึกร้อนให้ซอฟท์ลงไปได้เยอะ แต่ยังคงความอบอุ่นนุ่มนวลแบบสบายตัว จะมิกซ์หรือจะแมตช์กับเสื้อผ้าอะไรก็ดูง่ายและลงตัวไปหมด
5. แต่งตัวชิลล์...คลายร้อน
วิธีแก้ไข : เน้นการสวมใส่เสื้อผ้าแบบลำลองในช่วงฤดูร้อน หรือ เสื้อกล้ามจับคู่กับกางเกงขาสั้น นาทีนี้ก็คงไม่มีใครว่า อาจเพิ่มสีสันเพื่อให้ดูสดใส ร่าเริง เผื่อจะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นจากลุคสุดชิลล์ที่ไม่ซ้ำใคร
ข้อมูลจาก aab-doo
ภาพจาก internet
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น