กระแส Healthyกำลังพุ่งแรง...และตอนนี้ก็มีหลายแบรนด์ผลิตชุดออกกำลังกายออกมาให้เลือกหลากหลายคอลเล็กชั่น เนื่องจากผู้คนหันมาใส่ใจสุขภาพอย่างจริงจัง จึงต้องเลือกชุดกีฬาที่เหมาะสมกับกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่มีความแตกต่างกันไป
โดยเฉพาะการออกกำลังกายบางประเภทที่มีการยืดหยุ่นของสรีระร่างกายและกล้ามเนื้ออย่างหนัก ฉะนั้น...การเลือกชุดออกกำลังจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม นอกจากจะช่วยให้กระชับ เคลื่อนไหวได้ทุกท่วงท่าแล้ว ยังจะเสริมให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ซึ่งควรคำนึงถึงเรื่องไหนบ้างไปแอบดูกัน!!
เนื้อผ้าที่สวมใส่สบาย : การเลือกผ้าที่มีความยืดหยุ่น สอดคล้องกับการทำกิจกรรมต่างๆ จะช่วยให้เราไม่รู้สึกอึดอัด
ขนาดพอเหมาะ : เสื้อผ้าควรมีขนาดที่พอดีตัว ไม่หลวมโคร่งหรือฟิตคับจนเกินไป เพื่อความคล่องตัว สบายผิวหนัง และออกท่าได้อย่างเต็มที่
ระบายอากาศได้ดี : กิจกรรมที่ต้องเสียเหงื่อมาก ควรเลือกชุดออกกำลังกายที่เป็นผ้าชนิดพิเศษ สามารถระบายความร้อนได้ดี ไม่เปียกชื้นจนชุดแนบติดไปกับผิวหนัง ซึ่งก่อให้เกิดความรำคาญ ไม่สบายตัวอีกด้วย
มีความคล่องตัว : เลือกเสื้อผ้าที่สวมใส่แล้วรู้สึกทะมัดทะแมง สามารถขยับร่างกายได้อย่างคล่องแคล่ว ซึ่งสรีระกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ทางที่ดีจึงควรลองชุดก่อนซื้อทุกครั้ง
ทนทานแข็งแรง : พิจารณาถึงความแข็งแรงของเนื้อผ้า และการรักษาทำความสะอาดง่าย เพื่อให้เหมาะกับกิจกรรมโปรดเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
เปิดตู้เสื้อผ้าแล้วลองแอบดูว่า ... ทุกวันนี้เราเลือกชุดออกกำลังกายที่เหมาะสมแล้วหรือยัง?
ข้อมูลจาก aab-doo
ภาพประกอบจาก pinterest
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น